陸上競技場で練習中。

日曜日の陸上競技場で練習の時 中学の時（20年ぶり）のスパイクを使ったら さすがに厳しかったらしく、裏地の素材がどんどん剥がれおちてきました。 やばいな～と思い、帰りにスポーツ店に行って探すもいいものがなく 大体のサイズを確認し、ネットを徘徊し…

日曜日に頑張って走ったら、身体中がこんな感じ。 思ってるより走れなかった。。。

万博の陸上競技場に練習に来ました。 20年ぶりは懐かしい！ ただ誰もいないので300円で貸切状態

禁煙から太らないように（太ったけど・・・）ジョギング初めて 折角なので、100mを走ろうかと思って GWにある大阪での市民大会にエントリーしました。 中学の時に陸上で１００ｍをしていて、当時は大阪の自分の地域では 結構賞もらってました。 大きな大会ま…

黒豆ダイエット。 まだ始めたばかりなので成果はまだだけど、 お腹の調子はすこぶるいいです。 嫁も調子がいいと言ってたので、それだけでも良かったと。 毎日食べてると、さすがにそろそろ次購入しなければと 毎日さがしてるのだけど良いのがない。 以前購…

今日から開始。 蒸して塩ふったら、枝豆みたいで、かなり美味しかった。 お昼に会社で食べたら腹持ちもよく、晩御飯が少なくてすみました。