Finoa(フィノア) シェイプリングは安くていい運動になる。

ネイマールのキャップを買った

KAMOでもらった本に載っていて

家での筋トレに使えると思って買いました。

↓体幹を鍛えるチューブでAmazonなら800円ほど。

アスリートから女性・子供用など

自分のレベルに合わせて選ぶ事ができます。

本もあるようだけど

商品についている

簡単な説明のものでも十分使えます。

ただ、本はどんな感じか読んでみたいですね。

やってみると、

結構負荷がかかって

筋肉にハリがあったので

結構効いてる感じでした。

かなり手軽に始めることが

できるので

少し運動したい方にオススメです。

もちろんアスリートにもオススメです！

Finoa(フィノア) シェイプリング アスリート (木場克己トレーナー監修) 22183

長友佑都 体幹×チューブトレーニング

Finoa(フィノア) シェイプリング スタンダード (木場克己トレーナー監修) 22182

「体幹力」チューブトレーニング

Finoa(フィノア) シェイプリング・チャレンジ 円周60cm (木場克己トレーナー監修) 22185

Finoa(フィノア) シェイプリング フィットネス (木場克己トレーナー監修) 22181