www.hamadatakara.com 紹介したアスリートフード本だど 具体的な料理がわからない！ という方のために僕が参考にしている 2冊をご紹介します。 JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ 作者: JISS 国立スポーツ科学センター 出版社/メーカー: 主婦…