４スタンス理論って 話は聞いていたしある程度は知っていたけど 自分の運動などには取り入れてなかったです。 今やっている陸上で 試行錯誤していくうちに ４スタンス理論の陸上版があることを知り 早速読んでみました。 【陸上競技版】4スタンス理論 作者: …