ふくらはぎの肉離れから1週間。 4日目くらいから少しずつ足をつけて 歩けるようになったけど まだ松葉杖が必要でした。。。 あと歩くときにふくらはぎが動くと 振動?なのか痛みが出てくるので ホームセンターで200円前後のサポーターを 巻いてなんとか…
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