やってしまいまいた。 肉離れ。。。。。 今月末に１００Mのレースを控えていて １年近く体をつくり そこそこ納得いくタイムが出る自信があった矢先に 肉離れをしてしまいました。 原因としては トレーニングを連日していた疲労と 急に坂道を走ったので 肉離…