タバコをやめてから ご飯がおいしいのか？ 体の調子がよくなって 食べ過ぎるのかわからないけど 5キロくらい太りました。 それから、4年近くずっと そのままだったけど 今年は何と元に戻った！ 体脂肪率18%前後なので ここだけまだまだおとしたい。 12%くら…