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そういえば、嫁に言ってないけど

最近黒豆ダイエットの黒豆でてないな・・・。

結構あると思うのだけど（苦笑）

どうすんだろうか？

正直、痩せなかったです。

お腹の調子が良くなるということと

黒豆は美味いということ

以外特に、メインのダイエットには効果なかったので結構ショックです。

完全に騙されました。

やはり、痩せるのは食事制限と運動か・・・。

ここ10数年で一番体重重いので、あったかいうちになんとかしないと。